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モモピラティススタジオは少人数制のプライベートレッスンスタジオです。
グループレッスンは最大10人までの丁寧な指導で確実に効果を出しています。
皆さんも理想の体を目指しませんか?
【ピラティスとは】
ピラティスは筋肉トレーニングとストレッチを組み合わせた運動法です。
ヨガに似たゆったりとした動きと呼吸法で全身を鍛えます。
効果として、姿勢が良くなる、ウエストラインがキレイになる、冷え性改善、リラクゼーションなど、様々な効果が期待できます。
近年ではリハビリテーションとしても注目されはじめています。
また、海外セレブや芸能人、アスリートたちにも、ピラティスを愛好する人が増えています。
カテゴリー | 習い事 > ダンス・フィットネス・ジム |
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電話番号 | 080-5346-4425 |
地域 | 阪南市 |
住所 | 大阪府阪南市箱作241-5 |
アクセス | 南海本線 箱作駅から徒歩3分地図はこちら |
駐車場 | 有り |
営業日 | 月, 火, 水, 木, 金, 土, 日, 祝日 |
定休日 | 不定休 |
営業時間 | 【グループレッスン】 ・火曜日:10:00~、11:30~ ・水曜日:18:30~、 ・木曜日:10:00~、11:30~、13:00~ ・土曜日:10:00~、11:30~ 【プライベートレッスン】 随時ご予約承ります。 【マスターストレッチ】 月曜日:13:00~ 【キッズピラティス】 水曜日:17:00~ |
平均予算 | 【グループレッスン】 ・体験1回500円(税別) ・5回チケット:6000円(税別) ・10回チケット:10000円(税別) ※有効期限3ヶ月 【プライベートレッスン】 ・体験1回:1000円(税別) ・次回から1回(50分):4000円(税別) |
ホームページ | https://mo-pilates.com/ |
ブログ | https://mo-pilates.com/news/ |
インスタグラム | https://www.instagram.com/momopilatestudio/ |
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とにかく先生に惚れました!
とっても楽しいレッスンです。
毎日腹筋200回してても出来なかった縦線が、ピラティスに来て出来ました。
ありがとうございます!
頑張って!